Hyvinvointia mielelle & keholle päivä 17.5.

20.04.2025

HYVINVOINTIA MIELELLE JA KEHOLLE

Lauantaina 17.5. klo 9.30 - 17.30

Tässä Loisteen ihanassa hyvinvointi päivässä teemana on kehon ja mielen balanssi

HYVINVOINTIPÄIVÄ SISÄLTÄÄ -

Loisteen fysioterapeuttien Suvin ja Idan työpajan, aiheena lonkan ja lantion alue

Sopivan määrän treenejä, niin ulkona kuin sisällä mm. toiminnallista treeniä, ulkotreeniä, napakka core treeni, yllätystreenin sekä loppuun huoltava Flow sekä syvärentoutus

Luennoimaan meille saapuu Karoliina Hallenberg - aiheena OMA MIELI - OMA KEHO

"Polkuni hyvinvoinnin äärellä on alkanut jo lapsena. Jooga on tullut elämääni pienenä tyttönä ja olenkin harjoittanut sitä lähes koko elämäni yli 40 vuotta. Olen työskennellyt yli 25 vuotta sosiaalialalla, ihmisten haasteiden äärellä. Vedän koulutuksia, jotka pureutuvat syvälle ihmisen hyvinvointiin, lisäksi teen työtä lastensuojelussa, järjestän tapahtumia sekä luon taidetta"

Päivään sisältyy välipala tarjoilua sekä treeni juomat sekä pieni yllätys! Lounastauolla nautitaan omat eväät, jääkaappi käytettävissä.

Hinta 65€

Ilmoittautuminen viimeistään ma 12.5. mennessä www.loistehyvinvointi.fi/kurssit

Olet sydämellisesti tervetullut voimaan hyvin

Terveisin Loisteen tiimi!